Ya existe la certeza de que la práctica regular del ejercicio físico que reporta el entrenamiento de la ESKRIMA, te otorga grandes beneficios para la salud del organismo.
Aquí detallamos una lista de casi 30 enfermedades donde nuestro arte, puede ser el tratamiento primario de muchas afecciones crónicas, en muchos casos más eficaz y sin efectos secundarios.
- Enfermedades Músculo - Esqueléticas: Osteoporosis, artrosis, dolor de espalda, artritis.
- Enfermedades Pulmonares: EPOC, asma, fibrosis quística.
- Enfermedades Cardiovasculares: Hipertensión, patología coronaria, apoplegía cerebral, insuficiencia cardíaca, claudicación intermitente.
- Enfermedades Metabólicas: Obesidad, dislipemia, adiposidad, síndrome metabólico, ovario poliquístico, diabetes tipo 1 y 2.
- Enfermedades Neurológicas: Alzheimer, demencia, Parkinson, Esclerosis Múltiple, fibromialgia.
- Enfermedades psiquiátricas: Ansiedad, depresión, estrés, esquizofrenia.
- Cancer
En un complejo metaanálisis se ha confirmado que el ejercicio físico, en un programa adecuado de ESKRIMA no solo ayuda a prevenir sino también tratar diversas enfermedades.
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