De la misma forma que tener equilibrio al caminar, es parte de las habilidades básicas del ser humano para desenvolverse en la vida...
la coordinación neuromotora se puede definir como el control nerviosos de las acciones musculares para realizar actos motores o movimientos.
Un poco más técnicamente hablando, es también la capacidad de sincronizar la acción de los músculos que producen los movimientos determinados, ya sean agonistas como los antagonistas, interviniendo en el momento preciso, a la velocidad e intensidad necesaria.
En la práctica de DOCE PARES Eskrima te enseñamos ejercicios, empleando uno o dos bastones, por ejemplo; desde los más simples hasta los más complejos para ir desarrollando tu coordinación motora.
Aprenderlos no es difícil, cuando lo logras puedes crear muchas variantes que pueden divertirte y mejorar cada vez más tus capacidades.
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